Les 1-2- 4 et 5 juin 2026
Vous êtes Aubrysiens(es) de soixante ans et plus, venez-vous ressourcer auprès de professionnels qualifiés.
Il vous est proposé le lundi 1er et le mardi 2 juin des séances individuelles de 40 min. de massage ayurvédique des mains et avant-bras.
Le jeudi 4 juin, vous pourrez bénéficier de séances de sophrologie par groupe de 12 personnes selon 4 thématiques à votre choix : initiation à la sophrologie, amélioration du sommeil, renforcement de la concentration et de la capacité de mémorisation, gestion du stress et des émotions.
Le vendredi 5 juin sera consacré au massage du dos assis, chaque séance individuelle est d’une durée de 20 min.
Si vous êtes en difficulté pour venir, indiquez le à l’inscription nous viendrons vous chercher.
Toutes ces séances sont gratuites et financées en partenariat avec le département du Nord, la MDPH et la municipalité.
Inscription obligatoire en mairie au 03.27.28.13.81.
Avant le jeudi 28 mai 2026, dernier délai.